CLARIDAD MENTAL

CLARIDAD

  Es la distinción con que, a través de los sentidos, una persona percibe las sensaciones o las ideas.

 

  EJEMPLO:

— No entendí con claridad lo que quiso decirme.

 El escritor habló con una claridad asombrosa sobre un tema sumamente complejo.

Una expresión clara es aquella fácil de comprender e inteligible.

  Puede estar vinculada tanto al tono de voz y a la pronunciación, como a la forma de organizar los pensamientos.

La claridad mental esta relacionada con lo que pones en tu mente y saber:

üHacia donde vas,

üQue es lo que quieres lograr,

üCuales acciones son las que tienes que realizar.

  Cuando tengas todo esto claro es que podrás tener una claridad mental.

¿CÓMO DESARROLLAR LA CLARIDAD MENTAL?

Primero es importante que evalúes tu vida, para esto hazte las siguientes preguntas:

—¿Te sientes feliz con tu vida?
—¿Estas viviendo la vida de tus sueños?
—¿Hay algo que quisieras mejorar?

La claridad mental también tiene que ver con:

  

SENTIRTE BIEN

Evalúa tus emociones

¿Cómo te sientes en este momento?

¿Qué tanto mejor puedes sentirte en este momento?

Trabaja hoy en tener el control sobre tus emociones ya que esto clarificara tu mente.

Una vez que tengas las respuestas es el momento de hacerte las siguientes preguntas:

—

¿Cómo puedo ser más feliz a partir de este momento?

—¿Qué puedo hacer para vivir la vida de mis sueños?

—¿Cómo puedo mejorar rápidamente?

INTEGRANTES DEL GRUPO # 3...

 VALENTINA FLORES

LUCRECIA MEJÍA

BRYAN HERNÁNDEZ